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Catégorie : Accomplissement

Tout savoir sur le dual n-back

Tout savoir sur le dual n-back

J’ai lancé il y a un peu plus d’un mois le défi de faire du dual n-back, du sport et de la méditation. Le but est de muscler le cerveau et vous pouvez voir tous les détails ici. C’est un défi qui devait durer 30 jours, j’ai fini par le prolonger de deux semaines supplémentaires. J’ai un peu modifié le défi en question en cours de route. Donc qu’est ce que j’ai fait concrètement? 5 séances de dual n-back par…

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Comment être plus productif, 8 clés à découvrir

Comment être plus productif, 8 clés à découvrir

Nous avons besoin à un moment donné d’être plus productifs. Accomplir plus permet d’aller plus vite vers nos objectifs. Concrètement, être productif dans une tâche c’est de l’accomplir avec notre savoir-faire. Est-ce qu’on veut être plus productif au travail ou à la maison? Quoiqu’il en soit, il existe de nombreux moyens, de nombreuses techniques pour permettre d’être beaucoup plus productif. Cela commence dans notre esprit, notre capacité de concentration, notre organisation et notre capacité à agir. J’ai déjà parlé d’être…

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Comment apprendre avec des livres

Comment apprendre avec des livres

Connaissez-vous les livres de non-fiction? Ce sont des livres d’apprentissage pour apprendre toute sorte de choses. Enfaîte, c’est même un moyen pour ce connecter directement avec les connaissances de son auteur. Et ce, dans n’importe quel domaine, organisation, relation, alimentation, apprendre à apprendre, business, finance, investissement… On trouve de tout dans divers sujets utiles. Mais comment trouver la motivation de lire ce genre de livre? Et qu’est ce que ça peut apporter concrètement? C’est un des meilleurs moyens qui m’a…

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Comment être zen et productif au travail?

Comment être zen et productif au travail?

Cet article fait suite à un événement inter blogueur du blog habitude zen sur l’excellent thème de comment être zen et productif au quotidien. Mon article préféré du blog est l’article qui traite du stress, vous pourrez en apprendre plus sur comment gérer le stress en 12 petits pas :)De plus, c’est un sujet qui va très bien avec le thème de mon blog. Il est primordial de travailler dans la vie. C’est quelque chose auquel on ne peut échapper….

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Comment accomplir le défi qu’on se lance

Comment accomplir le défi qu’on se lance

Se lancer des défis permet de forcer la sortie de zone de confort. Souvent, ce qui nous fait procrastiner c’est la peur de prendre des risques. Il m’est souvent arrivé de m’arrêter sur un projet par simple peur. C’est pourquoi se lancer le défi sur le sujet d’un projet peut radicalement faire sortir de sa zone de confort. J’ai, il y a peu, lancé le défi de muscler mon cerveau pour en apprendre plus sur mon projet du blog, de…

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